¿Cómo prevenir el cáncer de páncreas y como detectarlo?
El cáncer de páncreas aparece como consecuencia de un crecimiento anómalo de las células que forman parte de este órgano, el cual se encuentra en el abdomen, justo por detrás de la porción inferior del estómago. Puedes reducir el riesgo de tener cáncer de páncreas al hacer lo siguiente:
- Dejar de fumar. Si fumas, intenta dejar de hacerlo. Habla con el médico sobre qué estrategias pueden ayudarte a dejar de fumar, como los grupos de apoyo, los medicamentos y la terapia de reemplazo de la nicotina.
- Mantener un peso saludable. Si actualmente tienes un peso saludable, esfuérzate por mantenerlo. Si tienes que adelgazar, ten como objetivo una pérdida de peso lenta y constante. Combina los ejercicios diarios con una dieta rica en frutas, vegetales y cereales integrales, con porciones más pequeñas que te ayuden a bajar de peso.
- Optar por una dieta saludable. Una dieta repleta de frutas y vegetales coloridos y cereales integrales puede ayudar a reducir el riesgo de tener cáncer.
Evaluaciones diagnósticas:
- Pruebas de imágenes que crean imágenes de los órganos internos.
- Uso de un endoscopio para obtener imágenes ecográficas del páncreas.
- Extracción de una muestra de tejido para su análisis (biopsia).
- Análisis de sangre.
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